Tras épocas de excesos o temporadas dónde no se mantiene una alimentación saludable, es importante seguir planes planes detox que limpien el organismo, siempre bajo la supervisión de profesionales. Planes Detox Actualmente vemos muchos suplementos que dicen tener propiedades milagrosas y parece que con sólo tomarlos vamos a conseguir el cuerpo que siempre hemos soñado. Pero esto ...
He comenzado mi dieta en primavera ¿Funcionará?
A medida que se acercan estas fechas empezamos a recibir sobredosis de información y de recomendaciones acerca de lo efectivo que resulta empezar una dieta en marzo. Pero, ¿existe realmente un momento ideal para comenzar una dieta? ¿Puede una fecha determinar el éxito de ésta? Puede que sea así, pero la realidad es que sólo tú eliges ...
La dieta proteinada
Pasan las navidades, pasa la Semana Santa… el verano… y siempre a casi todo el mundo (¿a quién no?) le sobrevienen varios firmes propósitos a acometer en un breve espacio de tiempo (el de dejar de fumar y aprender inglés son en año nuevo, y el de hacer coleccionables en septiembre después del verano), pero ...
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