Se acerca el buen tiempo y con él, el temido momento de enseñar el cuerpo para muchas ¡Se ha activado la Operación Bikini! A continuación me gustaría ofreceros una serie de consejos que pueden ayudaros a comer sano y no tener que estar contando calorías para la llegada del verano. También os explico tres tratamientos corporales que hemos diseñado en exclusiva en nuestra clínica para combatir tres de las problemáticas más extendidas: la celulitis, la grasa localizada y las estrías.
Tips de experta para disfrutar del buen tiempo sin tener que contar calorías:
- Es importante intentar seguir unos horarios a la hora de las comidas y evitar picar entre horas. Si se tiene hambre se puede comer alguna fruta o verdura de temporada para saciar el apetito o un smoothie. Por ejemplo: un trozo de sandía o de melón, una zanahoria, una manzana, etc.
- Beber mucha agua para mantener el cuerpo bien hidratado y evitar el alcohol que deshidrata y aporta muchas calorías al organismo. Un buen truco para disfrutar del del buen tiempo sin alcohol es sustituir los cocktails por mezclas de zumos bien fresquitos.
- Hay que tener precaución con los típicos aperitivos del verano. Se puede disfrutar de ellos comiendo crudités de verduras o algunos frutos secos como las almendras o las avellanas, en vez de patatas de bolsa y olivas.
- Si se puede mejor comer helados caseros. Y si no, escoger mejor los helados de hielo.
- Los tipos de cocción de los alimentos también influyen en el número de calorías que se ingieren. Es mejor evitar las frituras ya que multiplica las calorías y grasas del alimento.
- Aprovechar el buen tiempo para practicar deportes al aire libre (correr, nadar, jugar a voleibol, etc.). O simplemente pasear por la playa. Cualquier actividad que mantenga el cuerpo en movimiento ayudará a mantener las calorías a raya.
- Por último, no obsesionarse en contar las calorías, utilizar la lógica y disfrutar de las comidas y del verano.
Tratamientos diseñados para lucir cuerpo
¡Ahora o nunca! Es el momento de realizar esos tratamientos corporales que serán de gran ayuda para remodelar el cuerpo, decir adiós a la antiestética celulitis y estrías, y rebelarse contra la grasa localizada. Os presento tres protocolos que funcionan muy bien y que han sido desarrollados por nuestro equipo de CC, uniendo las técnicas más avanzadas del momento y la tecnología más efectiva y de última generación.
Combatir la celulitis: Real Slimming
El Tratamiento Real Slimming de CC se basa en la unión de dos potentes técnicas que al trabajar de forma simultánea consiguen eliminar la celulitis más rebelde, en todas sus fases. Por un lado, se aplica la mesoterapia Alydia, reconocida por ser el primer tratamiento médico específicamente diseñado para combatir la piel de naranja y la lipodistrofia (celulitis). Consiste en la aplicación de microinyecciones de medicamentos especialmente destinados a mejorar la circulación y oxigenación de los tejidos, mejorar el metabolismo de las células grasas, mejorar la tonicidad de la piel, y eliminar toxinas que son expulsadas del cuerpo a través del sistema linfático.
Paralelamente, se realiza el revolucionario tratamiento reductor Bioslimming, técnica que arrasa entre las modelos y actrices más conocidas de Hollywood. Esta técnica se basa un sistema de vendajes oclusivos, en el cual se aplican 4 productos que combinan una multitud de extractos de plantas, aceites esenciales, extractos de algas, una alta concentración en cafeína y termoagentes calientes y fríos que favorecen a la detoxificación celular y al drenaje. A su vez consigue activar la microcirculación periférica y el metabolismo a nivel de los adipocitos gracias a diferentes técnicas de masaje específicas.
Este tratamiento anticelulítico ayuda a perder hasta 4cm en la zona tratada en solo 60 minutos, y disminuye radicalmente la apariencia de los depósitos de grasa y celulitis en un 47%, en la primera sesión.
Recomiendo realizar 6 sesiones de mesoterapia Alidya (1 quincenal) y 6 sesiones de Bioslimming (1 semanal) para conseguir los resultados esperados.
Borrar las estrías: Body Viva de CC
Este exclusivo y potente protocolo se basa en la última tecnología (aprobada por la FDA) que trata las estrías con resultados reales: el Venus Viva.
Venus Viva es la nueva generación de remodelado facial y dermoabrasión cutánea que combina la Radiofrecuencia Nano FraccionalTM y la tecnología SmartScanTM para tratar de forma eficaz las irregularidades en la textura de la piel (cicatrices, arrugas y estrías). La Radiofrecuencia Nano Fraccional permite la penetración profunda de energía en la dermis, lo que genera calor e inicia cambios en la piel, remodelando el colágeno y facilitando la regeneración de los tejidos.
El tratamiento dura menos de 15 minutos y se recomiendan 5 sesiones para obtener una piel firme, sin estrías y con una textura homogénea. Los pacientes pueden presentar enrojecimiento durante 1 o 2 días tras el tratamiento, pero nada más.
Body Viva de CC se completa con una asesoría nutricional personalizada dónde nuestros expertos en nutrición elaboran un Plan Nutricional Antiestrías que ayuda a mantener los resultados del protocolo realizado en cabina, desde casa.
Reducir la grasa localizada: Programa Siluete – No Photoshop
La unión de tratamientos médico-estéticos y los protocolos dermocosméticos es el tándem perfecto para conseguir tratar zonas específicas del cuerpo y prepararlas para la llegada del verano.
Este programa combinado ayuda a moldear el cuerpo y se personaliza en cada caso para combatir las grasas acumuladas en zonas específicas. Consigue tratar la celulitis, flacidez y contornear la figura, tratando también zonas como flancos y muslos, en solo 9 semanas:
• Semana 1:
Se realiza un exhaustivo estudio dermocosmético del paciente para conocer su historia y realizar una buena observación clínica de su piel con la toma de fotografías. Una vez confirmado que el paciente es apto para este programa se le realizará un Tratamiento de drenaje linfático manual y una Terapia de inducción de colágeno con roller haciendo penetrar un vial estéril y liofilizado de la enzima Lipasa (que ayuda a la digestión de las grasas y evita el acúmulo en caderas, muslos, glúteos, etc.). Este instrumento de regeneración dérmica, ayudará a través de pequeñas “punciones” en la superficie cutánea, a potenciar la capacidad de la piel de auto- regenerarse y repararse por sí misma, de forma segura, mediante la liberación natural de factores de crecimiento epidérmicos, incrementando así, la producción natural de colágeno y elastina. Las diminutas agujas de titanio realizan estas micro-punciones en las capas superficiales de la piel. Una penetración mínimamente invasiva pero que aumenta en 700 veces la capacidad de la piel de absorber los principios activos tópicos que se apliquen a posteriori.
• De la semana 2 a la semana 7:
A partir de la segunda semana, y hasta la séptima, se realizará un tratamiento médico-estético con la última generación en radiofrecuencia, Venus Legacy, una vez a la semana. Esta aparatología ayuda a la síntesis de colágeno, la proliferación de los fibroblastos, promueve el drenaje linfático, estimula la circulación, reafirma la piel, reduce la grasa y la celulitis. A diferencia de otras radiofrecuencias, los efectos son muy duraderos y los resultados se observan rápidamente.
• Semana 8 y 9:
Para concluir el tratamiento, se volverá a realizar un Tratamiento de drenaje linfático manual y la Terapia de inducción de colágeno con roller haciendo penetrar un vial estéril y liofilizado de la enzima Lipasa. De esta forma ayudamos a eliminar los elementos tóxicos, evitando que la grasa se reabsorba nuevamente.
Con este programa conseguimos estimular y acelerar el proceso para acortar los tiempos de la quema de grasas consiguiendo un efecto más inmediato en grasa localizada, celulitis y reafirmación. En definitiva el tratamiento ofrece los resultados de una lipoescultura pero sin bisturí ni la necesidad de entrar en quirófano. Es efectivo para adelgazar pero sobre todo para reafirmar.
Conoce todos nuestros tratamientos corporales aquí.
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