• No existen tratamientos médicos probados para COVID-19 u otros coronavirus humanos, los científicos están buscando medicamentos antivirales antiguos y nuevos en busca de terapias efectivas. Algunos, pero no todos, ensayos de laboratorio, animales y humanos preliminares que exploran el uso de medicamentos antivirales establecidos contra coronavirus humanos han reportado hallazgos positivos.
• Un estatus nutricional correcto con respecto a la vitamina C ha confirmado ser ligeramente beneficioso a la hora de reducir la duración de los síntomas del resfriado común, no evita que se presente la enfermedad por COVID-19. Hay 11 micronutrientes reconocidos por la UE (cobre, ácido fólico o vitamina B9, hierro, selenio, vitamina A, vitamina B12, vitamina B6, vitamina C, vitamina D, zinc) relacionados con un funcionamiento normal del sistema inmunitario. Por tanto, no tiene mucho sentido preocuparse por nutrientes aislados dejando a otros de lado. Así, y antes que preocuparse por nutrientes concretos, resulta mucho más práctico centrarse en un adecuado patrón de alimentación.En cualquier caso, en este punto es importante recordar que la deficiencia o la insuficiencia de la vitamina D es generalizada en la población española. Y que ésta tiene efectos inmunomoduladores y puede mejorar la respuesta del sistema inmunitario frente a virus y bacterias.
• Como hemos dicho para estimular la actividad del sistema inmunitario es necesario establecer una dieta rica en nutrientes, minerales, antioxidantes, ácidos Omega-3 y probióticos que favorezcan la respuesta inmunitaria adecuada. Por tanto, es correcto decir que el omega 3 es muy beneficioso para nuestra salud, pues es un gran antiinflamatorio natural, tiene un importante papel en la prevención del riesgo cardiovascular, y su consumo también está avalado para reducir la trigliceridemia. Ahora bien el Omega 3, no tiene más correlación que la que ya hemos explicado con el coronavirus: no sirve de nada tener tomar mucho Omega 3 y dejar de lado otros nutrientes, igual de necesarios.

¿Los cosméticos pueden ser un foco de contaminación?

• Siempre (no solo en estos casos extraordinarios) antes de comenzar cualquier rutina de cuidado de la piel en casa, día y noche, de deberían lavar las manos, y a continuación empezar con una limpieza de la piel. Por tanto, con este lavado previo de manos y cara ya habríamos eliminado las posibilidades de contagio.
• Por otro lado, hay que tener en cuenta que los conservantes en los cosméticos tienen como finalidad «evitar o reducir el crecimiento microbiano». Asimismo, previenen «la contaminación por microorganismos, como bacterias u hongos». El hecho de que los productos cosméticos tengan conservantes no es nocivo, al revés. Aunque ahora vivimos en una era con una cierta “quimiofobia” y desde nuestra clínica siempre aconsejamos evitar excesos de ingredientes de relleno superfluos e innecesarios, hay que dejar claro que los conservantes bien usados, seleccionados y en sus dosis correctas son necesarios y no tóxicos.
• Los cosméticos más higiénicos y mejor conservados son los que vienen envasados en airless y no los del “frasco de meter el dedo”. Aunque es cierto están cada vez más obsoletos y se deberían de usar sólo cuando no hay otro remedio porque por formulación la textura del producto así lo exija.

• No existen protocolos de inmunidad específicos que actúen únicamente frente al COVID- 19. Lo que sí que existe son formas de reforzar el sistema inmunitario para que este más protegido frente a cualquier tipo de infección. Cuando estén disponibles terapias farmacológicas para el coronavirus (u otros virus de ARN), las medidas nutracéuticas siempre podrán emplearse como adyuvantes.